Talaan ng nilalaman
Ang handball ay isang mabilis na isport ng koponan na tatangkilikin ng mga tagahanga ng basketball at netball. Ito ay isang lumalagong isport at parami nang parami ang nagsisimulang marinig ang tungkol dito at laruin ito sa Go Perya, ngunit ang handball ay naging kabit sa Olympics mula noong 1928.
- Layunin ng handball：Maghagis ng mas maraming bola sa layunin ng kalabang koponan kaysa sa kabilang koponan.
- Bilang ng manlalaro：14 na manlalaro, 7 sa bawat koponan
- Materials ：Bola, 2 layunin
- Uri ng laro：Sport
- Audience：8+
Setup
Korte
Ang handball court ay 20 by 40 meters (halos 66 by 131 feet). Ang isang gitnang linya ay tumatakbo sa gitna ng court upang markahan ang kanan at kaliwang panig. Ang goal line ay isang 6-meter line sa bawat dulo ng court, kung saan ang goalie lang ang pinapayagan. Ang isang 7-meter dash sa itaas lamang ng goal line ay nagmamarka kung saan kinukuha ang mga penalty shot. At ang 9-meter dotted line sa itaas ay ang free-throw line.
Mga manlalaro
Mayroong pitong manlalaro sa bawat koponan.
Center：Ang center ay gumaganap ng parehong nakakasakit at nagtatanggol at ang itinalagang playmaker, tulad ng quarterback ng American football. Nag-aayos sila ng mga taktika upang makapuntos ng mga layunin.
Kaliwa’t kanang likod：Kadalasan ang pinakamalaking manlalaro, sa depensa, hinaharang nila ang mga shot, at sa opensa, nag-shoot sila ng mga long-range na bola.
Center forward：Tinatawag ding circle runner, nilalayon nilang guluhin ang depensa ng kalaban.
Kaliwa at kanang mga pakpak：Kadalasan ang pinakamabilis na manlalaro, nananatili sila sa kanilang mga gilid ng court na naghahanap ng mga bakanteng.
Goalie：Pinoprotektahan ang layunin ng koponan sa bawat bahagi ng kanilang katawan. Ang tanging manlalaro na maaaring hawakan ang bola gamit ang kanilang mga paa.
Gameplay
Ang handball ay nilalaro sa dalawang 30 minutong yugto. Ang mga koponan ay maaaring pumili kung aling bahagi ng court ang gusto nilang laruin, at sila ay lilipat ng panig para sa ikalawang kalahati ng laro. Ang coin toss ang magpapasya kung aling koponan ang unang mag-throw-off. Kapag pumutok ang whistle, magsisimula ang laro sa throw-off.
Throw-Off
Dapat hawakan ng tagahagis ang gitnang linya gamit ang kanilang paa at sa pagsipol, ihahagis nila ang bola sa isa pang kasamahan sa koponan. Ang throw-off team ay dapat nasa kanilang panig ng court.
Ang ikalawang kalahati ng laro ay nagsisimula din sa isang throw-off. Nagaganap din ang mga throw-off pagkatapos ng bawat layunin. Sa kasong ito, ang kalabang koponan ay makakakuha ng throw-off.
Below the Knee Rule
Ang handball, tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ay kadalasang nilalaro gamit ang mga kamay. Maaaring hawakan ng mga manlalaro ang bola sa halos lahat ng bahagi ng kanilang katawan, ngunit hindi sa ibaba ng tuhod.
Paghawak ng Bola
Sa handball, ang bola ay dapat ipasa mula sa teammate sa teammate na may layuning makaiskor ng goal sa panig ng court ng kalabang koponan. Mayroong ilang mga patakaran na dapat tandaan kapag hinahawakan ang bola:
- Ang manlalaro ay maaari lamang tumayo nang 3 segundo bago sila dapat mag-dribble, magpasa, o mag-shoot ng bola.
- Hindi maaaring hawakan ng manlalaro ang bola nang higit sa 3 hakbang bago sila magdribol, magpasa, o mag-shoot ng bola.
- Ang manlalaro ay hindi maaaring “double dribble” kung saan sila nagdri-dribble, humawak ng bola, at pagkatapos ay nagdri-dribble muli.
- Tanging ang goalkeeper ang maaaring hawakan ang bola gamit ang kanilang mga paa.
Lugar ng Layunin
Ang lugar ng layunin ay out-of-bounds para sa lahat ng mga manlalaro ngunit ang goalkeeper. Ngunit maaaring nasa loob ng goal area ang ibang mga manlalaro kung ihahagis nila ang bola sa goal habang nasa ere bago lumapag sa goal area.
Kapag lumabas ang goalkeeper sa lugar ng layunin, dapat silang sumunod sa parehong mga patakaran tulad ng iba pang mga manlalaro. Ang goalkeeper ay hindi makakalabas sa goal area na may hawak na bola. Kung gagawin nila, isang penalty shot (7-meter throw) ang igagawad sa kalabang koponan.
Pagmamarka
Upang makapuntos, dapat i-shoot ng mga manlalaro ang bola sa poste ng layunin lampas sa back goal line mula sa labas ng goal area. Pagkatapos makapuntos ng goal, dapat bumalik ang non-scoring team sa kanilang panig ng court para sa throw-off.
Mga foul
Ang mga paglabag sa mga panuntunan ng handball ay maaaring magresulta sa isang free throw, penalty throw, o isang yellow card.
Libreng Throw
Sa panahon ng free throw, ang lahat ng mga defender ay dapat tumayo ng hindi bababa sa 3 metro ang layo mula sa taong ginawaran ng free throw. Ang free throw ay nangyayari sa eksaktong lugar kung saan nangyari ang foul. Kung sakaling magkaroon ng foul sa pagitan ng goal area at ng 9-meter free-throw line, ang free throw ay mangyayari sa pinakamalapit na punto ng 9-meter line.
Ang paghawak, pagtulak, pagkatisod, o pananakit sa ibang manlalaro ay maaaring humantong sa isang free throw na iginawad sa kalabang koponan.
Paghagis ng Parusa
Ang penalty throw ay nangyayari 7 metro mula sa goal line. Ang throw na ito ay iginawad kung:
- Ang isang tagapagtanggol ay ilegal na humahadlang sa kung ano ang maaaring isang layunin.
- Hinahawakan ng isang defender ang bola kapag nasa goal crease.
- Dala ng goalie ang bola pabalik sa goal area.
Yellow Card
Maaaring humantong sa yellow card ang labis na karahasan o hindi sportsmanlike na pag-uugali. Ang pangalawang paglabag para sa parehong manlalaro ay magreresulta sa 2 minutong pagsususpinde. Ang ikatlong paglabag ay maaaring humantong sa isang pulang card at diskwalipikasyon.
Out of Bounds
Kung ang bola ay lumampas sa mga hangganan sa sideline sa anumang punto sa panahon ng laro, ang pag-aari ay iginagawad sa koponan na walang pag-aari ng bola. Ang kalabang koponan ay makakakuha ng bola sa gilid.
Kung ang bola ay lumampas sa mga hangganan sa likod ng linya ng layunin, itatapon ng goalie ang bola mula sa kanilang lugar ng layunin.
End of laro
Nagtatapos ang isang laro ng handball pagkatapos matapos ang dalawang 30 minutong kalahati. Panalo ang koponan na may mas maraming layunin sa pagtatapos ng laro! Kung ang mga marka ay itabla, ang maximum na dalawang 5 minutong overtime period ay nilalaro. At kung ang mga score ay mag-tie pa rin pagkatapos ng dagdag na 10 minuto, ang penalty throws ay bibigyan ng dalawang 5 miyembro ng bawat koponan upang matukoy ang mananalo.
📮 Read more
